Die flache und schnelle 10km-Strecke für den Bitburger 0,0% Hauptlauf führt auf einem Zweirundenkurs die ersten Meter durch Mülheim. Nach einem kurzen gegenläufigen Abschnitt geht es entlang der Mosel bis Andel. Von Andel verläuft die Strecke auf einem parallelen Weg zurück nach Mülheim. In Mülheim führt diese wieder durch den Start-/Zielbereich auf die zweite Runde.

Die Läufer beim Jedermannlauf und die Walker/Nordic Walker laufen und walken eine Runde auf der 10km-Strecke.

Die 10km-Strecke ist vom DLV vermessen, jeder Kilometer ist markiert.

Die Kinder und Jugendlichen laufen auf einem Rundkurs durch Mülheim. Die Runde startet auf der Marktstraße in Richtung Feuerwehrhaus. Von dort verläuft die Strecke immer links über Bergfried, Gartenstraße, Bergweg, Hauptstraße und endet dann wieder bei Start/Ziel in der Markstraße. Die Kinder müssen diese Strecke zweimal, die Jugendlichen viermal bezwingen.

Die Bambinis starten, wie die "Großen", auch auf der Marktstraße gegenüber der Grafschafter Festhalle. Nach einer Runde um den Festplatz können sie schon wieder ins Ziel flitzen.